Trójka Program 3 Polskiego Radia

Kilkukrotnie występowałem w Trójce Program 3 Polskiego Radia — jednej z najbardziej rozpoznawalnych stacji radiowych w Polsce — rozmawiając o kryzysach zdrowia psychicznego nastolatków i odpowiedzialności rodziców.

Kryzysy samobójcze nastolatków a odpowiedzialność dorosłych

Główna audycja, prowadzona przez Katarzynę Stoparczyk, dotyczyła krytycznego problemu: według danych Komendy Głównej Policji co najmniej sześcioro nastolatków dziennie podejmuje próbę samobójczą w Polsce. Specjaliści szacują, że na jedno samobójstwo przypada od 100 do 200 prób — o wielu z nich nie wiedzą nawet rodziny.

W programie uczestniczyłem razem z dr Halą Witkowską, suicydologiem i twórczynią pierwszej w Polsce platformy edukacyjno-pomocowej dla osób w kryzysie samobójczym „Życie Warte Jest Rozmowy”. Dzieliłem się perspektywą rodzica, który przeszedł przez kryzys samobójczy dziecka — tym, co Komisja Ekspertów przy Rzeczniku Praw Obywatelskich nazywa „ekspertem przez doświadczenie.”

Kluczowe tematy, o których rozmawialiśmy

Znalezienie właściwej równowagi jako rodzic. Opisałem to, czego nauczyło mnie moje dziecko po powrocie ze szpitala — koncepcję, którą nazywam „gumką od majtek.” Trzeba być dostatecznie blisko, żeby dziecko czuło naszą obecność, ale nie za blisko, żeby go nie zadusić nadopiekuńczością. Obie skrajności — negacja i nadmierna opieka — są równie szkodliwe.

Wyrwa pokoleniowa. Technologia stworzyła bezprecedensową przepaść między rodzicami a nastolatkami. Nie interesujemy się tym, co młodzi ludzie oglądają, słuchają, jakich mają idoli. Bagatelizujemy ich świat, uważamy że jest nieważny i głupi — a potem dziwimy się, że nie mamy jak z dzieckiem nawiązać wspólnego języka.

Przełamywanie fałszywej lojalności. Młodzi ludzie często wiedzą o kryzysie przyjaciela, ale milczą z powodu źle pojętej lojalności. Kluczowa rada: jeśli jesteś młodą osobą i wiesz, że ktoś ma problem — zwróć się do osoby dorosłej, której ufasz. To nie musi być twój rodzic.

Jak muzyka i media mogą ratować życie. Amerykański raper Logic napisał piosenkę „1-800-273-8255” — numer amerykańskiego telefonu zaufania. Po jej premierze odnotowano znaczny wzrost połączeń przychodzących. To pokazuje, jak kultura popularna może być mostem do osób w kryzysie.

Gdzie szukać pomocy

Jeśli Ty lub ktoś bliski jest w kryzysie:

• Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży — 116 111
• Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym — 800 70 2222
• Platforma edukacyjno-pomocowa — Życie Warte Jest Rozmowy